Ai primit vreodată o scrisoare de la vreunul din copiii tăi interiori?

Ai primit vreodată o scrisoare de la copilul tău interior?

Patru idei fascinante mi-au rămas în minte din videoclipul pus laolaltă de Teal Swan ”Have You Ever Received a Letter From Your Inner Child?”, Teal pe care o urmăresc de ani de zile și care nu de puține ori mi-a fost sursă de vindecare și de inspirație, și idei care au sens mai mult decât orice am auzit până acum legat de teoriile cu copilul interior de la terapeuții convenționali și alți povestitori:

• Avem mai mulți copii interiori rezultați din fragmentare, ca și când fiecare parte izolată de noi prin traumă are propriul ei copil interior;

• Să-ți lași copiii interiori să-ți scrie o scrisoare. Aici ea propune niște metode de vizualizare foarte interesante, cea care mi-a plăcut foarte mult a fost să-mi imaginez o perlă mică în mijlocul inimii care tot crește ca și când aș umfla-o ca pe un balon până obțin perspectiva copilului interior, a unuia dintre ei sau a mai multora;

• Să nu grăbești vocea copilului interior, să-l aștepți să vină la tine în timpul și ritmul lui, altfel, "repezindu-l" va crede că vrei să scapi de el, să-i invalidezi emoțiile și simțirile;

• Să scrii scrisoarea de la copilul interior cu mâna non-dominantă, oricât de urât ți-ar ieși scrisul, pentru că spre deosebire de mâna dominantă care e conectată la mintea rațională, cea non-dominantă e conectată la subconștient.

Am de scris niște filme scurte pentru care îmi trebuie urgent cel puțin un copil interior cu inima mai aprinsă de bucuria vieții, așa că mă pun să-mi scrie o scrisoare și să văd ce se întâmplă, pentru că acum toate începuturile de idei pe care le am sunt ingrediente care plutesc într-o piftie neînchegată.

O să scriu despre aceasta mică călătorie neprogramată pe blog într-una din celelalte zile. Doar că vizualizarea de care eu am nevoie (cel puțin acum când scriu rândurile astea) e una regăsită azi dintr-o dimineața de la filmările pentru The Locationist când îmi beam cafeaua in iarbă și priveam la un lac aburind, un moment mistic în care am reușit să nu mă mai întreb și să nu mă mai gândesc la nimic.

Până data viitoare te las cu videoclipul lui Teal, poate îți vine și ție să faci experimentul ăsta :)

#copilulinterior #scrisoare #fragmentare #vindecare #conectare